Kuś modymi falami...

17:31 Unknown 0 Comments

(fot. milionykobiet.pl)


Lśniące długie włosy aż się proszą, by ułożyć je w seksowne, luźno opadające pukle. Tym bardziej, że jest to dziś bardzo modna i naturalna propozycja fryzury. 

Ponieważ długie włosy o wiele bardziej narażone są na uszkodzenia i czynniki zewnętrzne - zawsze przed stylizacją trzeba je zabezpieczyć.

 * Spray chroniący przed wysoką temperaturą pomoże Ci również w  układaniu pasm. Lekki kosmetyk nawilżający o właściwościach termoochronnych rozpyl na umytych włosach (suchych lub lekko wilgotnych).
* Jeśli układasz je za pomocą lokówki, pojedyncze suche pasma nawijaj na lokówkę, trzymając ją pionowo. W gorącym uścisku  włosy mogą zostać tylko chwilę (przeczytaj wskazówki producenta urządzenia na ten temat). Im grubsze pasma włosów  będziesz nawijać na lokówkę, tym luźniejsze i bardziej miękkie fale otrzymasz.
*Wilgotne włosy spryskane sprayem termoochronnym, możesz układać na okrągłej szczotce, trzymając ją pionowo. Nie przegrzewaj pasm, po ciepłym strumieniu zaraz przełącz na chłodny nawiew, by utrwalić skręt i wygładzić włosy. 
* Naturalnie kręcone pasma można podkreślić tym samym sprayem termoochronnym i wysuszyć włosy suszarką z dyfuzorem. Gdy pasma puszą się i chcesz zmiękczyć ich skręt, wybierz krem podkreślający loki.

 Wypróbuj: 1. L'Oreal Studio Hot Curl, spray do układania i do podkreślania loków; 2. Pantene, krem podkreślający loki; 3. Wellaflex, 2-dniowa objętość, spray do stylizacji; 4. Philips, obrotowa suszarko-lokówka; Babyliss, lokówka stożkowa.
(fot. http://img01.httpcdn.net)

(fot. http://www.agito.pl/)


( fot. ceneo.pl )

( fot. http://wizaz.pl) 










0 komentarze:

A Ty co o tym sądzisz? Podziel się z nami swoją opinią.

Witaminy które dbają o Twoją skórę

15:12 Unknown 0 Comments

(fot. www.mamabrzuszekimaluszek.pl)

Dobra dieta to taka, która jest bogata w minerały i witaminy.  Poznaj trzy eliksiry piękna! Dzięki nim twoja cera długo będzie młoda, pełna blasku i energii! Sprawdź, jak działają i gdzie ich szukać.

 Witamina A
Jak wpływa na skórę?

 Często nazywana jest witaminą młodości:
* chroni przed działaniem wolnych rodników, a tym samym zapobiega starzeniu się skóry
* pobudza powstawanie kolagenu i uczestniczy w regeneracji komórek naskórka
* rozjaśnia przebarwienia spowodowane np. nadmiernym opalaniem się.

 Gdy jej brakuje:

 skóra łuszczy się, traci jędrność, szybciej pojawiają się na niej zmarszczki oraz plamki.

 Gdzie ją znajdziesz?

 Najwięcej witaminy A dostarczą ci marchew, dynia, cykoria, fasola, szpinak, morele, jajka, ryby.

 Dobrym sposobem na dostarczenie naszej skórze witamin jest domowa maseczka:
10 dag miąższu dyni rozgnieć widelcem z 1 żółtkiem i łyżeczką płynnego miodu. Nałóż na twarz, po 10 minutach zmyj wodą.

 Witamina B7


Jak wpływa na skórę?

 To prawdziwy pomocnik dla skóry przetłuszczającej się:
* wspomaga prawidłowe funkcjonowanie komórek, hamując nadmierną aktywność gruczołów łojowych
* zapobiega łojotokowym stanom zapalnym tkanek i skutecznie je leczy.

 Gdy jej brakuje:

 Skóra szybko się przetłuszcza, pory zatykają się i powstają wypryski. Cera staje się błyszcząca, poszarzała.

 Gdzie ją znajdziesz?

 Aby utrzymać odpowiedni poziom wit. B7, jedz wątróbkę, drożdże, orzechy, jajka i migdały.

 Maseczka:

 Łyżkę drożdży rozmieszaj z 1/2 szkl. jogurtu naturalnego. Dodaj łyżkę tartych migdałów. Papkę nałóż na twarz, zmyj po 20 minutach. Stosuj raz na 7 dni.

 Witamina E

Jak wpływa na skórę?

 To znakomity naturalny nawilżacz: 
* chroni warstwę lipidową naskórka, dzięki czemu zapobiega wysuszaniu skóry i powstawaniu stanów zapalnych * poprawia ukrwienie, co sprawia, że skóra wygląda zdrowo
* zapobiega podrażnieniom
* regeneruje i wzmacnia cerę.

 Gdy jej brakuje:

 Skóra staje się odwodniona, a tym samym łatwiej ulega podrażnieniom, robi się szorstka i wiotka.

 Gdzie ją znajdziesz?

 Dobrym źródłem witaminy E są: oleje roślinne, warzywa liściaste i strączkowe, produkty pełnoziarniste.

 Domowy pelling

 1/2 szklanki płatków owsianych zalej 1/3 szkl. wrzątku. Gdy ostygną, dodaj rozgnieciony miąższ z 1/2 awokado i łyżkę oliwy z oliwek. Nałóż na 15 minut.

 Pamiętaj: Najprostszym sposobem na zapewnienie sobie odpowiedniej porcji witamin jest jedzenie każdego dnia czterech porcji warzyw i jedną owoców!








0 komentarze:

A Ty co o tym sądzisz? Podziel się z nami swoją opinią.

Dawid Podsiasło- nie podsiada, a ujmuje!

14:09 Unknown 0 Comments

(fot.eurowizja.org)


Wczoraj w teatrze Palladium na ulicy Złotej w Warszawie miał miejsce koncert Dawida Podsiadło . Młody 20-letni wokalista znany głównie z programu X Factor w ostatnim czasie zyskuje coraz więcej fanów, a jego kariera idzie do przodu w zaskakującym tempie.

W maju tego roku, dzięki współpracy z Sony Music ukazał się debiutancki album Dawida „Comfort and Happines”, który według Oficjalnej Listy Sprzedaży już w pierwszym tygodniu stanął na jej pierwszym miejscu.  W czerwcu wokalista otrzymał dwie nominacje do nagrody Eska Music Awards w kategoriach najlepszy artysta oraz najlepszy artysta w sieci. Kolejne wyróżnienie dla Podsiadło odbyła się we wrześniu gdzie został nominowany do Nagrody MTV Europe Music  Awards 2013 w kategorii najlepszy polski wykonawca.
Ostatnimi czasy popularność zyskał singiel „Trójkąty i kwadraty” , a niekonwencjonalny teledysk singla pokazuje kreatywność zespołu zajmującego się karierą młodego wokalisty.

Okiem Magdy:
 
A teraz wracając do wczorajszego koncertu, muszę powiedzieć, że Dawid bardzo pozytywnie mnie zaskoczył.
Skromny chłopak, ujął moją osobę swoją charyzmą i cudownie kojącym głosem. Nie musiał wiele robić, by zahipnotyzować  i sprawić, że problemy dnia codziennego uleciały z jedną chwilą, jedną nutą.
Dzięki Dawid, dzięki takim osobom jak ty wraca wiara w Polski rynek muzyczny.





0 komentarze:

A Ty co o tym sądzisz? Podziel się z nami swoją opinią.

H&M home już w Polsce!

13:35 Unknown 0 Comments


(fot. h&m.pl)


H&M szwajcarska firma od lat zajmująca się odzieżą. Na co dzień współpracująca z wieloma sławnymi projektantami i modelkami,  wypływa na nowe rejony i zaczyna ozdabiać nie tylko nas same ale również nasze mieszkania.

 Już tej jesieni do pięciu Polskich sklepów, trafią produkty sygnowane marką H&M home.  W jesiennej kolekcji zobaczyć możemy odważne połączenia kolorystyczne, dodatki są zarówno bardzo zdobione jak i minimalistyczne i proste. W kolekcji znajdują się też produkty dla najmłodszych-marka proponuje dla niemowląt organiczną bawełnę z barwnymi nadrukami.  Do tej pory zakupy w H&M home mogliśmy zrobić w Holanidii, Niemczech, Austrii, Wielkiej Brytanii i USA. W Polsce 25 i 26 października zostały otworzone pierwsze trzy sklepy w Nowym Sączu, w Nowym Sączu, Gdyni i Poznaniu.  Do sklepów wchodzi też kolekcja ozdób na święta. Fartuszki, świeczniki, bombki i "skarpety na prezenty" oraz kalendarze adwentowe i kapcie.
(fot. h&m.pl)


(fot. h&m.pl)

(fot. galeriowaszafa.pl)


(fot. h&m.pl)

(fot. h&m.pl)

(fot. h&m)





 

0 komentarze:

A Ty co o tym sądzisz? Podziel się z nami swoją opinią.

Podkłady do zadań specjalnych

13:30 Unknown 0 Comments

http://www.patii.pl/
Jesienią przyda ci się kosmetyk, który nie tylko nada cerze jednolity odcień, ale też odżywi ją i... ochroni!

 Przesuszona po lecie cera jest wrażliwsza i często pokryta przebarwieniami spowodowanymi nadmiernym opalaniem się. Trudno radzi sobie z kapryśną pogodą i źle reaguje na ogrzewane powietrze w pomieszczeniach. Dlatego, tak waży jest dobór nie tylko właściwego kremu, ale też... podkładu! Najlepszy będzie ten, który łączy właściwości upiększające z pielęgnacyjnymi. Co powinien zawierać podkład idealny?

 * Składniki aktywne, m.in. witaminy oraz mikroelementy. Wzbogacony nimi podkład będzie działał odżywczo, dzięki czemu wzmocni cerę, a tym samym uchroni ją przed pękaniem naczynek krwionośnych. (np. fluid kryjący Pharmaceris F lub fluid firmy Avene, Couvrance dla cery z plamkami)
* Oleje roślinne, które szybko i skutecznie nawadniają skórę oraz zatrzymują w niej wilgoć. (np. fluid The Body Shop dla cery odwodnionej lub Anti Aging BB Cream, Astor - dla cery suchej)
* Drobinki rozpraszające światło, dzięki którym szara, zmęczona cera wyda się promienna i gładka. (np. fluid Calming Effect Illuminating, Avon lub Lumi Magique, L'Oreal)

http://www.aptekainternetowa.co

http://www.amazon.com

http://www.thebodyshop.co.uk/
http://avonshop.co.uk/
http://www.e-drogeria24h.pl/



0 komentarze:

A Ty co o tym sądzisz? Podziel się z nami swoją opinią.

"Mistrz i czarownice"-recenzja

20:23 Unknown 0 Comments

(fot. okultura.pl)

Czas na kolejną recenzję .Dziś na widelcu "Mistrz i czarownice" Alejandra Jodorowskyego wybitnego reżysera, autora komiksów, oraz sztuk teatralnych.

 Jest to swojego rodzaju biografia autora. Po śmierci swojego ukochanego syna postanawia odkryć jakiś głębszy sens życia. Książka opisuje jego przemianę, może nie tyle psychiczną co duchową. Obdzierający się z kolejnych warstw wyuczonego życia, przy pomocy wielu życzliwych mu ludzi dokopuje się do swoich problemów, które do tej pory nie były przez niego poruszane, a kurz który na nim z ich powodu osiadł- oblepił go jak skóra i utrudniał cieszenie się codziennością. "Mistrz i czarownice" jest książka wnoszącą bardzo dużo do życia codziennego. Czytając ją i próbując rozwiązywać koany (wiki.koan-problem lub pytanie oparte na paradoksie, stosowane w buddyzmie zen. Poszukiwanie i znalezienie odpowiedzi na to pytanie ma umożliwić medytującemu osiągnięcie oświecenia) możemy dowiedzieć się bardzo dużo o sobie i swoim postrzeganiu świata. Po przez dokładne opisywanie odczuć Alejandra przez całą książkę miałam wrażenie, że razem z nim przechodzę duchową przemianę, staram się głębiej zrozumieć siebie. Książkę tą można zakupić na internetowej stronie www.okultura.pl, w tej chwili ukazała się jego kolejna książka którą mam zamiar niebawem zakupić i przeczytać, oczywiście również podzielę sie opinią.

0 komentarze:

A Ty co o tym sądzisz? Podziel się z nami swoją opinią.

Nie każdy guz piersi to wyrok!

22:12 Unknown 0 Comments

(fot. www.elle.gr)

Mówi się, że to choroba kobiet po 50. Mówi się, że kobiety się jej wstydzą, a pójście do lekarza odkładają na ostatnią chwilę. Mówi się, że jest śmiertelna...
Mówi sie... jednak RAK nie jest domeną kobiet po 50, a jego wczesne wykrycie daje szanse pacjentce na jego całkowite wyleczenie. W brew pozorom to kobiety, które nie rodziły jeszcze dzieci mają większe 3 razy większe szanse na zachorowanie na nowotwór sutka. Nowotwór jest przeważnie wykrywany jako zgrubienie w piersi. Warto jednak pamiętać, że nie każdy guzek jest od razu rakiem. Możemy mieć wiele zgrubień w piersiach, które będą nie złośliwe. Guzki, które występują w piersiach są w 80% zmianami łagodnymi. To znaczy, że nie atakują komórek, które z nimi sąsiadują i nie przenoszą się za pomocą układu krwionośnego w inne miejsca ( nie dają przerzutów). U kobiet poniżej 30 roku życia, najczęściej wykrywane zostają włókniakogruczolaki, które chetnie umieszczają się w okolicy sutka. Taki guzek można rozpoznać po tym, że łatwo go przemieścić, ma obły kształt i przeważnie nie boli. Jego rozmiary są różne od 1 do 5 cm. Najczęściej ginekolog doradza usunięcie zmiany w sposób operacyjny. Po 30 roku życia w piersiach najczęściej pojawiają się torbiele inaczej zwane cystami. Również i w tym wypaddku jest to zmiana nie groźna. Można łatwo ją przesunąć, a lekarze najczęściej pozostawiają guzek do obserwacji- jeżeli nie boli i nie rośnie nic się z nim nie robi, jeżeli zaczyna rosnąć, a pacjentka uskarża się na ból- najczęściej taka zmiana zostaje wycinana. Kobiety +40 narażone są na guzkowatość piersi. Guzki powstają w różnych miejscach w piersi na skutek zmian hormonalnych, które zachodzą w ciele kobiety. Również i te guzki nie są złośliwe ale bardzo często powodują u pacjentek ból. W tym wypadku lekarze najczęściej decydują się na hormonoterapię. 

Czynniki, które sprzyjają występowaniu guzów w piersiach to:
* biała rasa*wczesne rozpoczęcie miesiączkowania
*palenie
*nadwaga
*obciążenia genetyczne.

W przeciwieństwie do guzów łagodnych nowotwór złośliwy atakuje komórki leżące obok i wnika w ich strukturę. Rośnie wolno i bardzo często przez długi czas nie daje objawów. Dlatego tak ważne jest abyś sama badała swoje piersi i przy wykryciu jakiej kolwiek zmiany, nawet jeżeli jeżeli jest ona mała- udała się do lekarza.

Jak samej badać piersi?
(fot. nzozleszczynowa.pl)



0 komentarze:

A Ty co o tym sądzisz? Podziel się z nami swoją opinią.

Polubisz te bananowce!

16:08 Unknown 0 Comments

(fot. blog.suppersam.pl )


Każdy lubi słodkości, a jesienne popołudnia sprzyjają piciu gorącej herbaty i spożywaniu pysznych ciastek. Przedstawiam wam dwa przepisy na proste ciasta z bananami bez pieczenia.

Rolada orzechowa

 Składniki na 10 porcji:

 Ciasto:
* 8 jajek
* 1 szklanka cukru
* 7 łyżek mąki pszennej
* 10 łyżek zmielonych orzechów (najlepiej włoskich lub laskowych)
* 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia

 Krem:
* 5 żółtek (pozostałych z ciasta)
* 5 łyżek drobnego cukru 
* 4 łyżki mąki 
* 25 dag zmielonych orzechów włoskich 
* 20 dag masła 
* 1 szklanka mleka 
* 4 łyżki cukru pudru 
* cukier waniliowy 
* 2 dojrzałe banany

 1. Oddzielić białka od żółtek. Białka ubić, dodać cukier i 3 żółtka, mąkę z proszkiem i orzechami. Wymieszać. Wylać na blachę. Piec ok. 15 minut w temp. 220 stopni. Wyjąć, zawinąć w ściereczkę.
2. Przygotować krem. Pięć żółtek ubić z cukrem na puszystą masę, dodać mąkę i 1/2 szklanki mleka. Zagotować na parze, aż masa stanie się gęsta. Zdjąć i odłożyć do przestygnięcia.
3. Orzechy zalać 1/2 szklanki wrzącego mleka, wymieszać, ostudzić. Masło utrzeć z cukrem, dodać krem i cukier waniliowy. Na cieście ułożyć banany oraz krem. Ciasto zawinąć.
Rada: Część kremu warto odłożyć, by posmarować nim roladę z zewnątrz. Przed podaniem ciasto ozdobić siekanymi orzechami oraz plasterkami bananów i gorzką czekoladą.
(fot. http://www.kropkatv.pl/_



 Z galaretką

 Składniki na 8 porcji:

 * 1 i 1/2 paczki okrągłych biszkoptów
* 1 i 1/2 kostki margaryny 
* 3 jajka 
* 1 szklanka cukru pudru 
* 8 bananów 
* 3 galaretki: truskawkowa, cytrynowa, agrestowa lub kiwi

 1. Każdą galaretkę osobno rozpuścić w gorącej wodzie (wziąć nieco mniej niż w przepisie) i pozostawić do stężenia.
2. Na spód blachy położyć biszkopty. Miękką margarynę utrzeć z cukrem pudrem na puszystą masę. Dodać 3 żółtka i banany (2-3 pozostawić do dekoracji). Wszystko zmiksować na jednolitą masę. Dodać tężejącą galaretkę cytrynową, zmiksować, wylać na biszkopty i wstawić do lodówki, aby ciasto stężało.
3. Białka ubić, dodać galaretkę truskawkową, zmiksować, wylać na zastygniętą masę. Na wierzchu ułożyć pokrojone banany. Zalać galaretką kiwi. Schłodzić.
Rada: Po wlaniu ostatniej warstwy ciasto włożyć do lodówki do zastygnięcia. Przed podaniem ozdobić bitą śmietaną.
SMACZNEGO!
(fot. http://kobieta.interia.pl/)






0 komentarze:

A Ty co o tym sądzisz? Podziel się z nami swoją opinią.

Zmiana czasu, czyli pośpimy dłużej!

19:12 Unknown 0 Comments

(fot. www.geekweek.pl)


To jedyny taki dzień w roku, kiedy możemy cofnąć czas. Już 27 października w nocy cofniemy wskazówki zegara z 3 na  godzinę 2.

Czas zmieniają mieszkańcy całej Europy z wyjątkiem Białorusi, Islandii i Rosji. W Polsce pierwszy raz zegarki przestawiliśmy w okrasie miedzywojennym, by potem zmienę wprowadzić na stałe w 1977 roku.

Po co cała ta zmiana?

Oczywiście w ramach oszczędności. W 1907 roku William Willett zaobserwował, że w lecie słońce wstaje wcześniej i później zachodzi niż w okresie zimowym. Chcąc zaoszczędzić na oświetleniu ( podobno było to aż 2,5 mln funtów) i wydłużyć czas na rekreację napisał on krótką broszurę ze swoim pomysłem aby w okresie letnim zegary były cofane o godzinę, a ta przyjęła się z dużym entuzjazmem. Pomysłem był "czas letni" jednak w zimie musiała nastąpić zmiana na "czas zimowy" czyli cofnięcie zegarów o godzinę- w przeciwnym razie ludzie musieliby budzić się jeszcze przed wschodem słońca, a to narażałoby ich na dodatkowe koszty za energię.

W Polsce od 5 stycznia 2012 roku za zmianę czasu w latach 2012-2016 odpowiada rozporządzenie wydane przez prezesa Rady ministrów w sprawie wprowadzenia i odwołania czasu letniego środkowoeuropejskiego

0 komentarze:

A Ty co o tym sądzisz? Podziel się z nami swoją opinią.

Idzie zima, zadbaj o dłonie!

18:35 Unknown 0 Comments

(fot. medycyna-estetyczna.wieszjak.pl)

Pękające, suche dłonie, brak elastyczności, szorstkość, to jedne z objawów zimy. Jednak są sposoby aby temu zapobiec.

 Przede wszystkim zacznijmy od nawilżenia skóry. Na polskim rynku jest ogromna ilość kremów, które regenerują, nawilżają oraz chronią przed złymi dla nas warunkami atmosferycznymi oraz chemikaliami. Kremy różnego rodzaju pomagają utrzymać naszą skórę w dobrej kondycji.   Dobrym  domowym sposobem na piękne dłonie jest zaaplikowanie  dużej warstwy wazeliny, następnie umieszczenie ich w  bawełnianych rękawiczkach. Tak przygotowane dłonie należy  pozostawić na całą noc.
Inną metodą jest wykonanie zabiegu parafinowego, w tym celu możesz iść do kosmetyczki, albo w  równie  łatwy sposób zrobić to w domu.  Na początku  jeszcze przed zabiegiem należy wykonujemy peeling (aby usunąć martwy naskórek),  następnie wykonujemy masaż z pomocą oliwki, który pobudzi krążenie krwi, przez co skóra będzie lepiej ukrwiona i pomoże w  trzymanie ciepła.  Resztki oliwki usuwamy i nakładamy maseczkę. Do rozgrzanej parafiny o optymalnej temp. 40oC, wkładamy 2 razy rękę, zanurzamy aż po nadgarstki.  Dłonie tak przygotowane owijamy folią spożywczą bądź wkładamy w specjalne rękawiczki. Następnie umieszczamy dłonie w drugich rękawiczkach frotte i owijamy kocem. Trzymamy tak ok.20 minut. Po tym zabiegu nasze dłonie są gładkie, nawilżone, zregenerowane oraz mamy uczucie ciepła.

Pamiętajmy by zimą nosić rękawiczki, aby nie dopuścić do odmrożenia oraz wyziębienia dłoni. Postawmy na nawilżanie oraz ogrzewanie dłoni ale również stóp, ponieważ one też są narażone na pękanie, przemoczenie oraz wyziębienie, głównie w okresie jesienno zimowym. Te części ciała też wymagają szczególnej pielęgnacji.

0 komentarze:

A Ty co o tym sądzisz? Podziel się z nami swoją opinią.

Nie dziś kochanie...

22:49 Unknown 0 Comments

(fot. sympatia.onet.pl)

Kochanie boli mnie głowa...skarbie boli mnie brzuch, jestem zmęczona, dzisiaj nie dam rady – to wiele kobiecych zwrotów dzięki  którym  odmawiamy partnerowi współżycia. Dlaczego to robimy? Gdzie leży przyczyna?
Powodów naszego zniechęcenia  może być wiele. Jedna z głównych przyczyn to zmęczenie. Jesteśmy ludźmi zapracowanymi, codzienne życie, obowiązki, praca, dzieci powodują, że nie mamy już ochoty na seks. A gdyby tak spróbować w inny sposób?
 Może pomyślmy innym tokiem, to nie seks jest najważniejszy a bliskość, tak więc może wspólna kąpiel, relaksacyjny masaż. Wzbudzanie pożądania w partnerach małymi kroczkami. Po wspólnym relaksie i odprężeniu człowiek zaczyna funkcjonować inaczej. Postawmy na czas dla siebie, zbliżmy się, dogadzajmy sobie, a zmienimy nastawienie do życia ( i do seksu).
Kolejną przyczyną może być znudzenie, w tym wypadku najlepsza będzie rozmowa. Po pewnym czasie w związku wdziera się monotonność więc nie czekaj i  zmień coś-postaw na eksperymenty. Wprowadź nowe pozycje, gadżety oraz miejsca. Spytaj partnera czego chciałby spróbować, jeżeli jesteście szczęśliwą parą to dobry seks tylko pomoże. Również  pary które w natłoku obowiązków odaliły się od siebie mogą szukać recepty i ukojenoa we współżyciu.

Każda kobieta jest inna i ma inne libido, nie traktujmy jednak seksu jako przykrego obowiązku. Seks ma być dodatkiem w waszych relacjach, musicie zadowalać się wzajemnie, więc rozmowa, rozmowa i jeszcze raz rozmowa ( no i dotykanie, pieszczoty oraz czułe słówka, też są w cenie). Zacznijmy od małych kroczków. Zwalanie winy na ból głowy to już nie metoda, naukowcy udowodnili, że podczas seksu ból głowy brdzo często mija- spowodowane jest to odpływem krwi do innych części ciała ciała, które dla podtrzymania pożądania potrzebują jej bardziej. 

0 komentarze:

A Ty co o tym sądzisz? Podziel się z nami swoją opinią.

Jak farbować włosy aby ich nie uszkodzić.

21:30 Unknown 0 Comments

(fot. w-spodnicy.ofeminin.pl)



Samodzielne farbowanie włosów blond to niełatwe zadanie. Rozjaśnianie to mocna ingerencja w strukturę włosa, dlatego należy robić to wyjątkowo ostrożnie.

Aby kolor wyglądał dobrze i elegancko, wybierajmy naturalne odcienie farb, zbliżone do własnego koloru włosów - jasny odrost nie wygląda dobrze.
Pamiętajmy, by farbę nakładać wyłącznie na odrosty. Wbrew zaleceniom producentów kosmetyków, nie powinno się na ostatnie kilka minut aplikacji przeciągać farby na końcówki włosów - bardzo się przez to niszczą i mogą również zabarwić się na inny kolor, niż pozostała część włosa. Włosy należy farbować mniej więcej co dwa miesiące.
Zapamiętaj:
* Farbuj tylko włosy. Unikniesz plam na skórze, jeśli przed zabiegiem u nasady włosów posmarujesz ją np. tłustym kremem
* Chroń dłonie. Dłonie chroń rękawiczkami, bo paznokcie, zbudowane z tych samych komórek co włosy, równie szybko jak one chłoną farbę.
* Nie zwlekaj. Użyj farby zaraz po wymieszaniu składników. Najlepsze właściwości barwiące zyskuje ona po 5-10 minutach.

 Jeśli koloryzację wykonamy u dobrego fryzjera (który dobierze odpowiedni odcień i użyje farb, które nie zniszczą włosów), to będzie można robić to rzadziej, nawet co trzy miesiące. Wybór właściwego koloru i dobrze wykonane refleksy, sprawią, że odrost nie będzie wyraźnie odcinał się od reszty włosów. Twoje kosmyki nabierą naturalnego wyglądu i nie będą wymagały natychmiastowego przykrycia.







0 komentarze:

A Ty co o tym sądzisz? Podziel się z nami swoją opinią.

Sharon Stone w Warszawie

13:14 Unknown 0 Comments


(fot. gma.yahoo.com)


Sharon Stone ikona kina, doskonała aktorka, modelka oraz producentka.  Zasłynęła dzięki takim filmom jak „Nagi instynkt” czy „Pamięć absolutna”.  Do swojego CV aktorka może także wpisać modeling-przez  3 lata pracowała w tym zawodzie jednak , nie wspomina tego okresu zbyt dobrze.

Obecnie mamy zaszczyt gościć Sharon w naszej stolicy.
Aktorka przyjechała na Szczyt Noblistów gdzie odebrała Nagrodę Pokoju, nagrodzona za "solidarne działanie na rzecz ludzi walczących z tragedią HIV i AIDS oraz na niesienie im nadzieii".  Jej historia z działalnością charytatywną zaczęła się w 1995 roku. Już wtedy była zdeterminowana i zapowiedziała, że będzie walczyć dopóki nie znajdzie leku na tą chorobę. Od tamtej pory jest aktywna społecznie, bierze udział w wielu konferencjach oraz kampaniach, zbiera fundusze na dalsze badania. Jednocześnie jest działaczką Ruchu Obrony Praw Człowieka, gdzie wspiera mniejszości homoseksualne, zbiera także fundusze dla ofiar kataklizmów oraz na rzecz badań nad rakiem piersi. Warto wspomnieć, że to nie jest jej jedyna nagroda w ramach swoich działań dobroczynnych, już w 1999 roku otrzymała nagrodę „Robin of Hope” a rok później „ Humanitarian Award” .

Podczas pobytu odwiedziła Sejm oraz złożyła wieniec przy pomniku ofiar katastrofy smoleńskiej.  W wielu wywiadach oraz na swoim koncie na Twitter, wypowiada się w samych superlatywach. Jest zachwycona Polską, nauczaniem w Polsce oraz z chęcią zamieszcza zdjęcia i notki dotyczące swojego pobytu w naszym kraju.


Serdecznie gratulujemy nagrody.

0 komentarze:

A Ty co o tym sądzisz? Podziel się z nami swoją opinią.

Ujarzmij włosy

18:58 Unknown 0 Comments


(fot. kobieta.pl)

 Nadchodzi jesień, a z nią sezon na czapki, a Ty znów będziesz unikać jej noszenia bo pod nią trudno zachować ładną fryzurę. Odpowiednio pielęgnuj włosy, a wtedy nawet po zdjęciu nakrycia głowy będą wyglądały zdrowo i świeżo.

 Na elektryzowanie się włosów wpływają: ciepłe powietrze w pomieszczeniach, kurz i niektóre tkaniny. Są naładowane dodatnio, podobnie jak włosy. Gdy jony dodatnie wnikają we włosy, cząsteczki zaczynają się odpychać i włosy się elektryzują. Jak temu zaradzić?

 Częste mycie
Myj włosy tak często, jak tego wymagają. Nie obawiaj się, że im zaszkodzisz - usuwając nadmiar łoju, pozwolisz skórze oddychać. Używaj szamponów nawilżających i wygładzających strukturę włosa, które wzbogacane są o składnik antystatyczny i ceramidy. Stosuj odżywki z jedwabiem lub z polimerami, które dodadzą fryzurze objętości. Kosmetyk nakładaj na całej długości włosów, zaczynając w odległości kilku centymetrów od skóry głowy. Po chwili dokładnie go spłucz chłodną wodą. Jeśli twoje włosy mocno się przetłuszczają, myj je nawet codziennie.

 Właściwe suszenie
Starannie wysusz włosy, zanim wyjdziesz z domu. Zimne powietrze może naruszyć strukturę wilgotnych włosów, a wtedy stracą blask i będą się bardziej elektryzować. Jeśli używasz suszarki, nastaw strumień chłodnego powietrza, które powoduje zamknięcie się łuski włosa i zmniejsza możliwość wniknięcia do niego naładowanych dodatnio cząsteczek. Wprawdzie suszenie potrwa trochę dłużej, ale nie zwiększysz aktywności gruczołów łojowych, a włosy pozostaną gładkie i dobrze nawilżone od wewnątrz.

 Dobra szczotka i... czapka
Używaj szczotek z naturalnego włosia lub drewnianego grzebienia. Najczęściej włosy elektryzują się od plastikowych oraz gumowych szczotek. Kup także odpowiednią czapkę - ciepłą, ale jednocześnie przewiewną, żeby skóra głowy nie pociła się i mogła oddychać. najlepiej wybierz taką z naturalnej wełny lub bawełny.

 I jeszcze jedno: Używaj masek wzmacniających i nawilżających, bo włosy zniszczone i suche są bardziej podatne na elektryzowanie się.


0 komentarze:

A Ty co o tym sądzisz? Podziel się z nami swoją opinią.

Migrena Twój wróg!

18:44 Unknown 0 Comments

zdrowie.gazeta.pl 
Mroczki przed oczami, zawroty głowy, omdlenia, światłowstręt, a do tego mdłości i ten straszny ból głowy. Znasz to uczucie?

 Lekarze mówią, że to migrena, dla mnie jest to umieranie za życia. Pojawia się nie zapowiedziana i potrafi trwać do kilku godzin. Nie leczona nasila się i trwa coraz dłużej. Nawet 35 % kobiet rocznie odkrywa u siebie tą przypadłość. 
Najbardziej powszechna wśród kobiet, to migrena oczna (zwana inaczej klasyczną) przed jej atakiem, zaczynamyodczuwaćć ból w okolicy oczu i nie rzadko mamy problemy z widzeniem. Często pojawiają się także dodatkowe objawy takie jak mdlości czy wymioty.  Jeżeli objawy te przedłużają się powyżej 72 godzina  i nasilają się, mówimy wtedy o stanie migrenowym. Jest to o tyle niebezpieczne, że przy uporczywych wymoitach organizm może się odwodnić, a kwas żółciowy z żołądka może podrażnić śluzówki jamy ustnej i nosa.

 Jak sobie pomóc kiedy czujemy, że nadchodzi?

 Na samym początku migreny próbować możemy leczyć się zwykłym paractamolem lub ibuprofenem. Są to środki przeciwbólowe dostępne w kioskach, stacjach benzynowych i aptekach bez recepty. Jeżeli ból głowy trwa już jednak jakiś czas bardzo rzedko te środki na zwykły ból głowy są wstaniezałagodzićć nasze dolegliwości. U farmaceuty możemy zapytać także o leki silniejsze ( również dostępne bez recepty) które są przeznaczone dla osób walczących z migreną. Warto jednak pamiętać, że przy powtarzających się bólach głowy należy udać się do lekarza w celu konsultacji. Leki pomagające przy migrenie nawet te na receptę nie są refundowane. Za opakowanie Cinie czy Eferalganu z Codeiną trzeba zaplacić ok 23 zł. 
Tańszym rozwiązaniem według Prusińskiego są preparaty ziołowe. Poleca on pić wrotycz maruna i wyciąg z lapiężnika różowego. Dodatkowo w tym czasie kiedy ból głowy z nami wygrywa warto dobrze przewietrzyć pokój, a do głowy przyłożyć coś zimnego. 



0 komentarze:

A Ty co o tym sądzisz? Podziel się z nami swoją opinią.

5 sposobów na suchą skórę

15:01 Unknown 0 Comments

(ot. zdrowie.cu)

Jeżeli twoja skóra jest ściągnięta, szorstka, podrażniona, swędzi, piecze, lub miejscami łuszczy się- to czas poszukać najlepszych dla niej kosmetyków, które ją ukoją i zregenerują.

 1. Mleczko z balsamem lub olejek do mycia

* Do mycia ciała używaj produkty "2 w 1", czyli mleczka wzbogaconego składnikami balsamu do ciała - to nowość polecana wszystkim zabieganym kobietom, które chcą dbać o suchą skórę ekspresowo i kompleksowo. Już podczas mycia ciało jest intensywnie nawilżane i natłuszczane.
* Używaj też olejeków pod prysznic. Mają aksamitną konsystencję,i tworzą delikatną pianę, która wygładza i zmiękcza naskórek.
* Po zastosowaniu mleczka lub olejku nie musisz wcierać balsamu.




www.snobka.pl

2.Oliwka

* Najbardziej popularne oliwki, to te do pielęgnacji skóry niemowląt. Mają prosty skład, więc minimalizują ryzyko uczuleń. Skutecznie nawilżają i natłuszczają skórę. Jeżeli jednak nie odpowiada ci tłusta warstwa, jaką pozostawiają na skórze oliwki dla dzieci - wypróbuj tzw. suche oliwki, które błyskawicznie się wchłaniają, pielęgnują skórę i sprawiają, że staje się miękka i miła w dotyku.





smyk.pl


3. Masło do ciała
* Ten kosmetyk ma więcej substancji odżywczych niż balsam czy mleczko do ciała i lepiej natłuszcza skórę. Masła - ze względu na swe właściwości - są idealne do pielęgnacji suchej, szorstkiej skóry, ponieważ szybko likwidują ściągnięcia, nieprzyjemne swędzenie oraz pieczenie.





wizaz.pl


                                                      4. Domowy krochmal do kąpieli

* Kąpiel w krochmalu łagodzi objawy atopowego zapalenia skóry, koi przesuszoną skórę i wygładza ją.
* Do dzbanka wlej litr zimnej wody, dodaj 6 łyżek mąki ziemniaczanej, wymieszaj ją starannie, aż zupełnie się rozpuści - tak, jak wtedy, gdy przygotowujesz kisiel. Następnie zagotuj w garnku ok. 3-4 litry wody. Zawartość dzbanka wlej do wrzątku i przez chwilę mieszaj. Zdejmij garnek z ognia. Wlej krochmal do wanny wypełnionej letnią wodą i wymieszaj. Zanurz się w kąpieli na 10 minut.
* Po kąpieli spłucz ciało prysznicem i delikatnie osusz ręcznikiem.







http://www.akademiawitalnosci.pl/




5. Emolienty dla skóry wymagającej
* Te apteczne preparaty polecane są do pielęgnacji skóry odwodnionej, podrażnionej, łuszczącej się i atopowej. Emolienty jednocześnie nawilżają, natłuszczają i zmiękczają skórę. Wspomagają jej regenerację. Preparaty te nie zawierają barwników ani substancji zapachowych. Dzięki systematycznemu stosowaniu łagodzą podrażnienia i zaczerwienienia.
* Emolienty przeznaczone są m.in. do kąpieli, do mycia pod prysznic, do natłuszczania ciała oraz do mycia włosów i skóry głowy.







http://www.we-dwoje.pl/



0 komentarze:

A Ty co o tym sądzisz? Podziel się z nami swoją opinią.

Frąckowiak na jesień z marką H&M

22:38 Unknown 0 Comments

(fot. zeberka.pl)


Magdalena Frąckowiak  Polska Top modelka na codzień pracująca w Stanach Zjednoczonych dla jednego z najbardziej znanego koncernu na świecie mody jakim jest Victoria's Secret po raz kolejny  prezentuje kolekcję szwedzkiej marki H&M.


Magda po raz kolejny została twarzą H&M, w lookbooku. Modelka współpracowała już z marką przy okazji   wiosennej kolecji 2013, gdzie królowały kwieciste nadruki, kolory czerni i bieli. Co tym razem przygotowali dla nas podczas owocnej współpracy? Hitem tej jesieni będą jeansy. Historia denimowych spodni sięga do epoki renesansu,  w tym roku obchodzą one 140 urodziny. Jeansy to materiał który zawsze będzie w modzie, trzeba go tylko dobrze skomponować z resztą stroju, aby pełniły swoją rolę.
Frąckowiak w odsłonie na jesień/zimę przypomina nam stare, zapomniane kroje i kolory jeansów. Na zdjęciach wygląda świeżo i naturalnie,  pokazując nam  jak nosić jeans  by w łatwy sposób przełamać jego monotonność, a przy okazji być elegancką i ponętną kobietą.
(fot. zeberka.pl)

(fot. zeberka.pl)

(fot. zeberka.pl)

(fot. zeberka.pl)

(fot. zeberka.pl)




0 komentarze:

A Ty co o tym sądzisz? Podziel się z nami swoją opinią.

Zadbaj o cerę jesienią!

20:39 Unknown 0 Comments

(fot. www.picstopin.com) 


Czas wakacyjny już za nami, opalone ciała i wypoczęty organizm, ale czy zadbaliśmy o kondycję naszej skóry? Skóra w okres wakacyjny narażona jest na wiele czynników zewnętrznych, które negatywnie wpływają na jej wygląd.

Zbyt długie kąpiele, nadmierne opalanie się a nawet wiatr powoduje różne podrażnienia. Objawami takich zjawisk są przesuszenie, liczne przebarwienia i  wystąpienie niedoskonałości, a to wszystko w swoim następstwie prowadzi do szybszego starzenia się skóry i występowania zmarszczek.

Co gabinety kosmetyczne proponują nam na okres powakacyjny?

 Jesień to świetna pora roku na skupienie się na zabiegach na twarz. Salony wychodzą do nas z propozycją przede wszystkim dwóch zabiegów.
Jednym z nich jest mikrodermabrazja. Dzięki złuszczaniu warstwy rogowej naskórka powoduje poprawienie kolorytu skóry, usunięcie zanieczyszczeń, zmniejszenie częściowe bądź całkowite przebarwień oraz zlikwidowanie lub spłycenie zmarszczek poprzez uelastycznienie. Skóra po zabiegu nabiera świeżości, jest przyjemna w dotyku i sprężysta.  Najważniejsze, że zabieg jest całkowicie bezbolesny.
Kolejna propozycja to zabiegi kwasami AHA. Kwasy AHA to kwasy owocowe, czyli kosmetyki naturalne pozyskiwane z owoców, warzyw, trzciny cukrowej, bądź kwaśnego mleka.  Zabieg jest prosty i szybki z tego względu  że kwasy mają głębokie działanie i w większym stężeniu są stosowane w gabinetach dermatologicznych.  Czynność ta ma na celu pozbycie się martwych komórek naskórka, wygładzenie, ujędrnienie, nawilżenie i rozjaśnienie skóry.
Często w gabinetach kosmetycznych oba te zabiegi są łączone.  Trwają one ok. godziny ,gdzie najpierw wykonywana jest mikrodermabrazja później zabieg kwasami.  Cena zabiegów waha się między 100-250 złotych. Jesień to odpowiedni moment na zadbanie o siebie.  Wykorzystaj ten czas oraz propozycję salonów na poprawę kondycji swojej urody i zdrowia. 

0 komentarze:

A Ty co o tym sądzisz? Podziel się z nami swoją opinią.

Seks trening!

17:18 Unknown 0 Comments

(fot. www.stalowka.eu )


Seks, dla jednych przygoda, fascynacja dla innych celebracja uczuć i pojednanie z partnerem. Nieistotne z jakich pobódek go uprawiamy zawsze odkrywamy pozytywny efekt - przyjemność.

 Czy pomyślałyśmy jednak że poza przyjemnością ma on swoje drugie znaczenie?
Podczas seksu w zależności od tego jaką pozycję wybieramy, pracują przecież mięśnie, czyli powodujemy spalanie zbędnych kilogramów a co za tym idzie pracujemy na piękne ciało.
Na co dzień staramy się zdrowo odżywiać i uprawiać sport co kosztuje nas wiele wysiłku, a przed nami jest przecież tak łatwo dostępna pełna gama rozkoszy, podczas której możemy przy okazji zadbać o siebie. Każdy mężczyzna będzie zadowolony nowymi pozycjami, z czasem nauczysz się swoich reakcji lepiej (np. będziesz miała mocniejsze orgazmy) czyt. oboje będziecie z tego czerpali korzyści.  Chcesz z  przyjemnością spalać tkankę tłuszczową? Więc nie zwlekaj i do roboty.
Przede wszystkim nie bądź bierna. Tak naprawdę podczas każdej pozycji poprzez ruch pracują twoje mięśnie. Próbowałaś pozycji na jeźdźca? Podczas tej pozycji pracuje brzuch, nogi a także wykształca nam się zgrabna pupa. Cała praca zależy od Ciebie, pamiętaj że miednicą nie musisz pracować tylko w pionie ale również w poziomie. Im więcej ruchów wykonujesz tym więcej skurczy mięśni, czyli intensywniejsze spalanie kalorii. Kolejny przykład to pozycja na pieska. Wydaje się że to mężczyzna w tej grze rozdaje karty, nic bardziej mylnego, ruszaj się, współpracuj, napinaj mięśnie i znów przy pomocy  rozkoszy masz darmowy trening.  Inne przykładowe pozycje: dźwignia, na pół świecy, na konika i wiele innych.

Pamiętaj stawiaj na ruch swojego ciała, będziesz miała więcej przyjemności oraz spalisz zbędne kilogramy, jednak nie patrz na to jako priorytet, to czysty dodatek by osiągnąć piękne ciało w przyjemny sposób. 

0 komentarze:

A Ty co o tym sądzisz? Podziel się z nami swoją opinią.

Subskrybuj: Posty (Atom)